Sundhed

Kvinde står på hænder
Sundhed

Sådan får du plads til sundhed og fitness i hjemmet

Det er vigtigt, at fitness og sundhed ikke bliver et rum for sig, som man besøger, når man for eksempel skal i fitness eller ud at løbe. Hvis man ønsker sig en holdbar og sund løsning for sin egen sundhed, er det derfor vigtigt at få motion og sundhed ind i hverdagen – og gøre […]

Read More
Æbler med målebånd rundt om dem
Sundhed

BMI – Hvad kan det bruges til?

Det er længe siden at kvinder har været tilfredse med det meget store fokus på magere piger der præsenterer de nyeste kreationer og kollektioner fra bla. de øverste eller mest kendte modedesignere. Hvis den gennemsnitlige kvinde nogensinde har set ud ligesom disse nærmest anorektiske stakler, så var det vist længe før de fleste kan huske. […]

Read More